2022-05-24 18:26:35
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李复兴教授认为纯净水违背了三个规律：
在人类三百万年的进化史中喝的都不是纯净水，都是水中有溶质和溶液结合的水，都是含有矿物质的水，纯净水违背了人的进化规律。地球上不存在的水不要喝，污染水、纯净水，都是人造的。要喝天然的水，不要喝人造水，一定要遵从自然规律。
全世界看不到一篇科学报道证明纯净水长期喝对人体有利，恰恰全世界有几百篇专著、很多医学报道都在说长期喝纯净水对人体都有负面作用。▶ 纯净水是弱酸性水，长期饮用能破坏人体酸碱平衡关系，更会造成人体脱矿：李复兴教授曾做过一个实验，将细胞浸泡在纯净水中，结果细胞变得越来越大最终破裂。这是由于渗透压原理，细胞外的纯净水没有矿物质，相比细胞内的渗透压要低，根据渗透压原理，水会向浓度高的一侧流动，这就导致细胞大量充水，最终破裂。▶ 纯净水对酶的活力有抑制作用，长期使用纯净水对各种生命体都有副作用：李复兴教授还通过实验发现用纯净水养的植物不易发芽，水仙花花期变短，养鱼很快死亡。可见，无论是植物还是动物，纯净水都不利于其生命健康。▶ 社区观察发现，长期饮用纯净水的居民体质明显变差：李复兴教授观察了北京一个喝了五年纯净水的小区，结果发现该小区居民心血管病发病率高、肥胖病高，并且很容易感冒，体质明显变差。李复兴教授强调婴幼儿、孕妇、老人尤其不要长期喝纯净水。婴幼儿处于生长发育期，纯净水无法提供成长所需的营养。对于孕妇来说，长期饮用纯净水会影响胎儿发育。对于老年人来说，长期饮用纯净水会造成钙流失，这对于本就容易骨质疏松的老年人来说更加不利。为了自己和家人的身体健康，喝水还是要喝含有矿物质的健康水。
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